ABOUT
コンセプト＆インストラクター紹介
Concept
「凪」とは、
風が止み、波が静まった状態を指す言葉です。
ここ潮来市には、
実は凪の美しい景色があります。
けれど、身近すぎて気づかれていないことも少なくありません。
遠くにある特別なものを探さなくても、
すでに足元には、
静かで、十分な景色が広がっている。
NAGIという名前には、
「新しく何かを足す」のではなく、
すでにあるものに気づくための場所でありたい、
そんな想いを込めています。
NAGIという名前に込めた意味
NAGIが大切にしているのは、
「自分の人生の舵は、自分で取る」という考え方です。
忙しさや環境、人の期待に流されているうちに、
本当はどうしたいのか分からなくなってしまうことがあります。
気づけば、選択の基準がいつも「誰か」になっている。
NAGIは、そんな状態から一度立ち止まるための場所です。
ヨガは、決められた形に体を当てはめることや、
誰かと比べて上手にできることを目的にはしていません。
呼吸や体の感覚に意識を向けることで、
今の自分がどう感じているのかに気づく。
その積み重ねが、自分で選び、自分で進む力につながっていくと考えています。
社会では結果を求められますがNAGIでは違います。
今の自分を否定せず、整えながら進む。
その過程そのものを、大切にしています。
大切にしている考え方
NAGIは、誰にでも合う場所ではありません。
だからこそ、以下のような方に来ていただきたいと考えています。
忙しさを理由に、自分のことを後回しにしてきた人
何かを変えたい気持ちはあるけれど、
何から始めていいか分からない人人と比べることや、正解を探し続けることに疲れている人
体だけでなく、考え方や在り方も整えたい人
静かな時間の中で、自分と向き合う余白が欲しい人
反対に、
短期間での結果や、強い刺激を求めている方には
合わないかもしれません。
NAGIは、頑張る場所ではなく、
自分の感覚を取り戻すための場所です。
もちろん、運動不足の方や初心者さん大歓迎です。
こんな方におすすめ
Gallery
インストラクター紹介
小沼 朱音 Akane Onuma
主宰/ヨガインストラクター
茨城県笠間市出身
趣味：バスケ観戦
学生時代のフィットネスクラブでのアルバイトで「ヨガレッスンをしてみないか？」と言われインストラクターデビューしたのがヨガとの出会い。
体も硬く生徒さんから笑われながら、嫌々ヨガクラスを受け持っていました。
社会人になり、なんとなく過ぎていく毎日でしたがふと「ヨガに通ってみよう」と細々とヨガに通い始めました。
そこから結婚、出産とライフステージが変化し体や心の波立ちがひどく「ヨガが必要な気がする」と思い立ちヨガを本格的に学び始めました。
- ベビーヨガ資格取得
- 骨盤系ヨガ資格取得
- LiLA YOGA INSTITUTE: RYT200認定コース修了
- atha グアサ養成講座修了
経歴
- 鹿行地域でベビーヨガ教室開催
- なめがたエリアテレビ出演
- なめキャンヨガ講師
- 潮来市民講座講師
- 「潮フェス」実行委員会代表
空き状況の確認・ご予約は公式LINEにて承ります。
ご予約の際は『グアサ10,000円セット希望』や『グループレッスン希望』とお伝えいただくとスムーズです。
ご不明な点もLINEにてお問合せください。