MENU & PRICE
メニュー＆料金
空き状況の確認やお問い合わせ、ご予約は公式LINEが便利です。
メニューのご相談や不安な点のご相談だけでも構いません。
少人数制グループレッスン
60分＋ティータイム(必須ではありません)
こんな方にオススメ
- ヨガを初めて体験してみたい方
- 同じ空間で人と一緒に動く心地よさを感じたい方
- 体だけでなく、心の状態も整えたい方
- 受験や育児など、日々ストレスを感じているお母さん
最大5名の少人数制
８割の方がヨガ初心者からスタート。
解剖学に基づいたポーズの練習はもちろん、日常生活に活かせるヨガ哲学もお伝えします。
現在10:00/18:30と月1回程度7:00から開催しております。開催日程は月によって変わります。開催はページ下部のカレンダーをご覧ください。
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初めての方も運動不足の方も目の行き届く人数だからこその安心感。
ほとんどの方がお一人で参加されるから周りの目も気になりません。
週ごとにテーマを変えてレッスンを行うため、毎週通うことで満遍なく体を動かしたり、ヨガの教えを学ぶことができます。
■プライベートレッスンとの違い
私が用意したテーマに沿って、全員で同じ流れを丁寧に進めます。
他の参加者への言葉がけがそのまま自分の気づきになったり、待つ時間に自分の心の揺れを観察したりと、プライベートとは違う学びがあります。
体だけでなく、心の練習の場としても機能するレッスンです。
※基本的には決められた日程でご参加いただいておりますが、3名以上のグループでご参加いただく場合は任意の日程でも承れます。ご相談ください。
心身に疾患や不調のある方はご相談ください。
料金
1回
2,000円
5回券
9,000円
（有効期限60日間）
継続割引
回数券をご利用の方で、最後の1回を使い切る前か当日に次回からの回数券をご購入で500円引きとさせていただきます。
※有効期限内の回数券に限ります
※新しい回数券の有効期限は初回使用時から計算します
プライベートレッスン
対面：60分＋ティータイム(必須ではありません)
オンライン：30分
こんな方にオススメ
- まずはマンツーマンで基礎からしっかり学びたい方
- ヨガが全くわからず不安な方
- 体の悩みや改善したいことが明確な方
- 人と比べず、自分のペースで取り組みたい方
対話しながら進める１人だけのオーダーメイドのレッスン。
その日その時の状態を見ながら進めます。
詳しく見る
その日の体の状態だけでなく心の調子もみながら進めていくその日その時だけのレッスンです。
中にはお話だけされて帰っていく方もいらっしゃるほど自由度の高いクラスです。
ただヨガのお話を聞きたい、話を聞いてほしいというご相談も可能です。
丁寧にお話を伺いながらレッスンを進めて参ります。
途中で違和感などがあった時、疑問に思った時にも聞きやすいです。
完全に任意のお時間で承っております。
時間についても自由度が高いため、頻度や時間なども含めお気軽にご相談ください。
心身に疾患や不調のある方はご相談ください。
料金
- 対面レッスン60分
1回
6,000円
3回券
16,000円
（有効期限60日間）
オススメセットプラン
もっと心身をゆるめたい方に。グアサとのセットが選べます。
【極上】
ヨガ60分 ＋ グアサ … 10,000円
通常 11,500円から1,500円OFF
【整え】
ヨガ30分 ＋ グアサ … 7,500円
グアサセット限定コース
※プライベートヨガ回数券をお持ちの方は＋4,500円でグアサを追加できます
- オンライン30分
1回
3,000円
2回券
5,500円
（有効期限30日間）
継続割引
回数券をご利用の方で、最後の1回を使い切る前か当日に次回からの回数券をご購入でオンラインは500円、対面は1,000円引きとさせていただきます。
※有効期限内の回数券に限ります
※新しい回数券の有効期限は初回使用時から計算します
グアサ
日本では「かっさ」の名前で知られる中国古来の民間療法。
首から背中回りをこすります。
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約30分の施術で、滞りやすい部分を中心にやさしく刺激し、
巡りを促します。（体格や体質で時間は変わります）
優しい刺激で
「呼吸がしやすい」「頭が静かになる」
そんな変化を感じる方が多いケアです。
赤い跡が出ることがありますが、体調や調子によって色の濃さや範囲が変わります。
アザではないため３〜７日ほどで綺麗に消えてなくなります。
当日は疲れやすくなったり、だるくなったりすることがあります。
水分をよく摂り、長湯しないように過ごしましょう。
心身に疾患や不調のある方はご相談ください。
料金
1回
5,500円
ヨガとのセットが断然お得
筋肉をほぐしてから流すことで、より巡りの良い体へ。
【極上】
ヨガ60分 ＋ グアサ … 10,000円
通常 11,500円から1,500円OFF
【整え】
ヨガ30分 ＋ グアサ … 7,500円
グアサセット限定コース
※プライベートヨガ回数券をお持ちの方は＋4,500円でグアサを追加できます
回数券について
期限が切れてしまった際は、1回につき差額(グループレッスン200円、プライベートレッスン600円)をお支払いいただければ、購入から半年までご利用いただけます。
ご紹介特典
ご紹介した方・された方共にご利用料金から1,000円引きさせていただきます。 ※ご紹介いただいた方がご来店後に適用となります。
ご予約の前にご確認ください
女性専用・完全予約制について
当サロンは、女性専用・完全予約制のサロンです。
安心・安全のために： 男性の方（ご紹介者様を除く）および、事前予約のない方のご入店は固くお断りしております。
入店時間： レッスン開始の10分前からご入店いただけます。プライベートな空間を守るため、早すぎるご来店はご遠慮ください。
ヨガ受講に関するお願い
- お食事： ヨガは内臓付近を動かすポーズも多いため、お食事はなるべく開始の2時間前までにお済ませください。あまりに空腹だと気持ち悪くなることがあるため、軽めにお食事をお取りください。
- 体調の確認： 発熱、飲酒後、重い生理中など、体調に不安がある場合は無理をせずお休みください。持病や怪我がある方は事前にご相談ください(身体面、精神面を含む)。持病に関しては主治医の了承を得てからご利用をお願いします。
- スマートフォン： 集中できる空間作りのため、入室後はマナーモードへの設定にご協力をお願いします。
グアサの施術に関するお願い
- グアサはリラクゼーションを目的としております。医療行為ではありません。
赤み（痧・シャ）： 施術後、肌に赤い斑点のようなものが出る場合がありますが、通常3日〜1週間程度で消えます。挙式や撮影等の予定がある方は日程にご注意ください。
禁忌事項： 妊娠中、手術直後、施術部位がある方、皮膚病の方、精神持病がある方は施術をお控えいただいております。
- 体調の確認： 発熱、飲酒後、重い生理中など、体調に不安がある場合は無理をせずお休みください。持病や怪我がある方は事前にご相談ください(身体面、精神面を含む)。持病に関しては主治医の許可を得てからご利用ください。
- 上半身裸になります。気になる方は前開きのパーカーやカーディガン等をお持ちください（オイルを使うため、万が一ついてしまっても気にならないもの）。
キャンセル・持ち物・お支払いについて
キャンセル： 基本的にはキャンセルではなく日程の変更にて承ります。完全予約制のため24時間前までにご連絡をお願いします。体調不良等は遠慮なくご連絡ください。
持ち物： 動きやすい服装（お着替え可）、お水、汗拭きタオル、ヨガマットをお持ちください。ヨガマットは無料でレンタルしておりますが、自分のマットをお持ちいただくことでテンションも高まります。お気に入りのマットを見つけていただくことも続けるコツの一つです。
お支払い：現金またはPayPay、クレジットカード（タッチ機能の無いカードはURLからご自身で手入力）でのお支払いが可能です。
ご予約に関する同意事項
当サロンのレッスンおよび施術をご利用いただくにあたり、「利用規約・同意書」へのご同意をお願いしております。ご予約・ご利用をいただいた時点で、以下の内容にご同意いただいたものとみなします。必ず事前にご一読ください。
空き状況の確認・ご予約は公式LINEにて承ります。
ご予約の際は『グアサ10,000円セット希望』や『グループレッスン希望』とお伝えいただくとスムーズです。
ご不明な点もLINEにてお問合せください。