投稿者名:yoga salon NAGI

ヨガのこと

体は動くことで最適に機能する

こんにちは!茨城県潮来市のヨガ教室 yoga salon NAGI主催のAkaneです。 「運動しなきゃ」とわかっていても、なかなか動けない。 そんな方に、まず知っておいてほしいことがあります。 体の設計は大昔から変わっ